Để có một thân hình săn chắc và sức khoẻ tốt, không ít người đã áp dụng cách ăn eat clean – ăn sạch. Eat clean tập trung vào việc cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng và dinh dưỡng đến từ các loại thực phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng và tốt cho […]
Đọc Tiếp
Với nhiều phụ nữ, trang điểm là một việc dễ dàng có thể học qua những video hướng dẫn ở trên mạng. Tuy nhiên, vẫn có sự khác biệt lớn giữa những người học tại gia với các thợ trang điểm chuyên nghiệp. Một nghệ sĩ trang điểm đến từ Nga tên là Julia Ismailova […]
Đọc Tiếp
Đối với bất kỳ ai có kế hoạch giảm cân, chạy là một trong những bài tập thể dục đầu tiên mà họ nghĩ đến. Chúng tôi có thể khẳng định rằng đây là một cách hiệu quả để làm điều đó: đối với một người 70 kg, chạy với tốc độ 5 dặm / […]
Đọc Tiếp
Vốn là một thần tượng Kpop được biết đến với vẻ ngoài tươi trẻ, Taeyeon luôn khiến fan bất ngờ khi đăng tải những hình ảnh được so sánh với học sinh cấp 3. Chính vì thế nhiều người tò mò về lịch sinh hoạt, cách ăn uống cũng như quy trình skincare giúp Taeyeon […]
Đọc Tiếp
Rất nhiều người mắc chứng rụng tóc, đặc biệt với những ai từng trải qua quá trình giảm cân, sinh con, gặp căng thẳng hoặc các loại bệnh trạng… Rụng tóc là bình thường, nhưng rụng tóc quá nhiều có thể dẫn đến hói. Đừng quá lo lắng bởi có một số cách hiệu quả […]
Đọc Tiếp
Mikishi, cô gái 25 tuổi đến từ Nhật Bản, gần đây đã khiến mạng xã hội cả châu Á ngỡ ngàng vì sự lột xác 180 độ của mình nhờ vào công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ. Cô mong muốn chia sẻ của mình sẽ trở thành động lực để những cô gái không may […]
Đọc Tiếp
Brightside vừa đưa ra 4 giai đoạn bạn phải thực hiện nếu muốn giảm kích thước vòng eo, đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng. Bụng bự là điều không ai mong muốn, đặc biệt là phụ nữ. Vòng eo đầy mỡ thừa làm mất đi vẻ quyến rũ, gợi cảm của phái đẹp. Dưới đây […]
Đọc Tiếp
Tóc cụp là một trong những kiểu tóc được nhiều bạn trẻ lựa chọn để che khuyết điểm gương mặt khéo léo cũng như cuốn hút mọi ánh nhìn. Dưới đây là tổng hợp những kiểu tóc cụp đẹp dẫn đầu xu hướng hiện nay. 1. Tóc cụp ngắn Tóc cụp ngắn với độ dài […]
Đọc Tiếp
Chị em thường có thói quen dưỡng da từ bên ngoài, chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên nhưng quên mất rằng làn da đẹp phải là làn da không tích tụ độc tố. Không chỉ là từ bụi bẩn và các tác nhân gây hại có thể ẩn dưới lớp da mà độc […]
Đọc Tiếp